Le Yoga thérapeutique
tient compte de vos besoins spécifiques.
Ensemble nous créons une séquence de Yoga de 20 minutes adaptée à vos demandes, à votre constitution, à vos capacités et votre problème physique qui, au fil des rencontres, évoluera dans la pratique du Yoga.
Dans les jours qui suivent je vous fais parvenir un support des postures que nous avons établies.
Ensuite, vous pratiquez cette petite séquence quotidiennement, en général durant deux semaines (ou plus si vous le désirez). Lors de notre prochaine rencontre la séquence sera adaptée selon vos ressentis vécus durant la pratique… et vous reprenez la pratique durant le temps qui vous semblera juste pour progresser et adapter à nouveau la séquence.
Je vous offre un Yoga thérapeutique pour:
Problèmes de dos (cyphose thoracique, lordose, scoliose)
Douleurs dans la région lombaire
Douleurs du nerf sciatique
Troubles digestifs/constipation chronique
Insomnie
Stress
Ou autres… vous pouvez me contacter pour en discuter.
Sur rendez-vous
Leçons en français et en allemand
Prix d’une leçon
SFr. 180.– la leçon de 60 minutes et le support des postures.
Contactez-moi dès aujourd’hui
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Adresse postale
Esprit YogaAvenue Beauregard 9
1700 Fribourg
Téléphone
Possibilités de parking
L’entrée pour les places de stationnement se situe sur l’Avenue Jean-Gambach . Trois places de stationnement gratuites (marquées « privé ») sont disponibles.
A partir de 18 heures les places d’Orthoconcept sont également
disponibles. EN SAVOIR PLUS
Avenue Beauregard 9
1700 Fribourg